Katya Rahal
Psicanálise Online para Adultos
Sobre mim
Minha primeira formação foi em Direito e trabalhei por mais de 20 anos na área administrativa, mas sempre me interessei por outras áreas.
Desde a primeira vez que me dispus a entrar num processo terapêutico eu entendi que as pessoas querem e tentam, cada uma à sua maneira, viver de acordo com seus desejos e transpor as adversidades da vida da melhor forma possível. Parece simples, mas não é. Muitas vezes nem sabemos mais quais são nossos desejos e sonhos; eles ficaram reservados para quem imaginávamos que nos tornaríamos um dia, ou os esquecemos porque eram incompatíveis com as crenças alheias que absorvemos como sendo nossas. Há inúmeras explicações para que alguém desista de realizar o que quer, o que faz os “olhos brilharem”, e também o que dá sentido para a sua vida.
Muitos foram os motivos que me levaram à Psicanálise e os questionamentos e convites à reflexão, propostos por ela, me moveram cada vez mais a respeitar meus sentimentos, meus sonhos e anseios. Resgatei, lá do passado, um antigo desejo e decidi colocá-lo em prática, iniciando minha formação em Psicanálise. E foi através do meu processo analítico que consegui concretizar o que eu enxergava que era necessário para reinventar meu futuro.
Katya Rahal
Psicanalista e escritora do Blog
“Confabulando com a Psicanálise”.
Como posso te Ajudar
Síndrome de Burnout
“Com sintomas como estresse, esgotamento físico, nervosismo, sofrimentos psicológicos e problemas físicos (dor de cabeça, dores musculares, e outros), é resultante de situações de trabalho excessivo e ou desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.”
Crises de Ansiedade
“A crise de ansiedade é um distúrbio caracterizado por sentimentos intensos e duradouros de medo, preocupação ou desconforto. Os sintomas geralmente incluem falta de ar, palpitações cardíacas rápidas e irregulares, tremores musculares, sensibilidade à luz ou barulho, entre outros.”
Traumas Emocionais
“Muitos eventos podem causar uma memória traumática: tipos de violência ou abuso, doenças graves, bullying, acidentes, exposição a ameaças, etc. Essa memória, quando acionada, pode resgatar emoções, sentimentos e imagens, como se a situação traumática estivesse sendo revivida.”
Crises de Pânico
“A crise de pânico é um distúrbio mental grave que causa sintomas físicos e emocionais muito intensos. É caracterizada por ataques repentinos de medo, sintomas como taquicardia, tremores, entre outros. Os episódios podem durar alguns minutos ou até várias horas e geralmente acontecem sem qualquer aviso prévio.”
Depressão
“Pode ter sintomas como tristeza, sentimentos de desprazer, ansiedade, raiva, irritabilidade, medo, baixa autoestima, apatia, dificuldade de concentração. Como sintomas físicos, temos alterações no apetite e no sono, aumento do cansaço e de dores pelo corpo.”
Crenças Limitantes
“São crenças que nos impedem de alcançar o sucesso e realizar nossos sonhos. Esses pensamentos negativos afetam o nosso comportamento e a tomada de decisão, bloqueando a possibilidade de expandir as nossas capacidades e dificultando, assim, alcançar os resultados que desejamos.“
Veja o que estou escrevendo
Processo Analítico
Antes de entrarmos de fato nas sessões clínicas, existem alguns caminhos a serem percorridos. São eles:
Primeiro Contato
Você escolhe como prefere fazer esse contato: se aqui pelo site, por WhatsApp, Instagram ou então por e-mail. Assim, alinhamos as nossas disponibilidades de dia e horário e, se você preferir, posso já esclarecer eventuais dúvidas nesse contato.
Entrevista Inicial
É o momento em que nos conhecemos – virtual ou presencialmente. Você me relata a sua queixa e os seus objetivos, eu vou fazer uma anamnese (perguntas para te conhecer um pouco melhor) e te explicar como é o processo analítico e tudo mais que for importante nessa fase.
Demais Sessões
O paciente leva a demanda para a sessão e faz a “livre associação de palavras”, ou seja, fala livremente o que estiver no seu pensamento e em contato com os registros e crenças inconscientes que interferem em escolhas e em como se relaciona com o mundo. Assim, ele pode fazer elaborações e dar novo sentido para as suas vivências e reinventar seu futuro.
Que tal usar a Psicanálise para reinventar sua vida?
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Perguntas Frequentes
Não há como estipular tempo, pois depende da implicação do paciente no seu processo, se ele está aberto a falar e a se escutar e se está disposto a fazer os movimentos que julgar necessários para promover as mudanças que deseja.
É papel do paciente levar suas demandas para a sessão e aplicar a livre associação de palavras (transformar em palavra o que estiver no pensamento durante a sessão). Muito basicamente falando, o analista poderá questionar e fazer intervenções se achar necessário, com a intenção de provocar o paciente a elaborar conteúdos e questões que surgirem durante a sessão, possibilitando que mais elementos venham para a consciência.
A Psicanálise é a “terapia da fala”. É importante deixar claro que a demanda é do paciente e não há imposição para que fale. No entanto, por mais desconfortável e dolorido que seja, é acessando a lembrança e a emoção contidas no trauma que vai possibilitar que o paciente elabore a respeito, encontre novas perspectivas de lidar com o que o angustia e se liberte do que o aprisiona.
Segundo o psicanalista argentino Juan-David Nasio (2019), paciente curado é o que se tornou capaz de se recuperar dos efeitos das adversidades da vida com mais facilidade, de tolerar seu entorno e de se tolerar, de amar e de se amar como é e também de tomar as rédeas da própria vida.
Não. Já em 1926, Freud escreveu o artigo “A Questão da Análise Leiga”, onde defende que não é necessário que a análise seja feita por quem é médico. Mas determina que deve ser aplicada por quem tem ensino superior em qualquer área E formação baseada no tripé da Psicanálise: análise pessoal, formação teórica específica em psicanálise e supervisão clínica, sendo médico ou não.