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Psicanálise Online para Adultos

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2 min

Burnout: O que é, quais os sintomas e como tratar.

O Burnout é uma condição de exaustão emocional, despersonalização e diminuição do desempenho comumente associada ao trabalho. Aqui, vamos discutir o que é, os sintomas, as causas e as estratégias para prevenir e tratar o Burnout.

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Depressão: dos primeiros sintomas até a cura.

A depressão é uma doença mental comum e séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e perda de interesse nas atividades que antes eram agradáveis, a depressão pode ter graves consequências para a saúde física e mental de uma pessoa.

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Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): O que é, quais os sintomas, como controlar e tratamentos

Os transtornos ansiosos são vários, sendo que o mais comum é o Transtorno de Ansiedade Generalizada. O Transtorno de Ansiedade...

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Mudança de hábitos

O que fazer quando estamos com dificuldade de largar um hábito que nos prejudica?

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Cuidados com a saúde mental

Cuidar da saúde mental e emocional significa cuidado para a saúde física e melhora da qualidade de vida, pois pode ajudar a evitar e a tratar doenças psicossomáticas causadas por quadros de ansiedade e de depressão, por exemplo.

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Você tem medo de mudar?

Segundo Freud, "quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda".

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Por quanto tempo você consegue?

Você segue ou busca atingir certos "padrões" relacionados a comportamento, aparência física, vestuário, escolha de profissão, etc?

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Onde está a criança que você foi?

Não é porque você cresceu e amadureceu que não pode mais acessar a criança que você foi – ela está aí com você. Consegue perceber quando ela aparece, como ela se mostra? Como está a expressão dela? Quem é ela?

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Um sorriso é sempre apenas um sorriso?

O que uma expressão esconde ou guarda? Já se perguntou o que está por trás de tudo?

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Para onde a sua angústia te leva?

“Siga a tua angústia, ela é o caminho rumo a ti mesmo.” (Nietzsche) E o que muitos de nós procuramos fazer é justamente o contrário...

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